Телесно ориентированный подход, творчество
Базируется на связи принимаемых нами в жизни решений и наших телесных ощущений и переживаний.
Весь опыт, полученный когда-либо человеком, «закодирован» в его теле. Устанавливая контакт с собственным телом, мы открываем доступ к бОльшим ресурсам, научаясь «читать» его посылы и сообщения. Тело и сознание находятся в постоянном взаимодействии друг с другом. И если, меняя сознание, мы можем повлиять на изменения в теле, то, меняя телесные ощущения, мы можем повлиять на изменение сознания.
Через тело развиваются такие важные навыки как устойчивость, опора на себя, формирование собственных границ и чувствование границ другого человека, развивается способность справляться с большими объемами энергии и чувств, с которыми человек встречается, например, в критических ситуациях.
Любое творчество – это выход за пределы принятого и установленного алгоритма действий, З. Фрейд называл способность творить – нормой психического статуса человека.
Любое творчество сопряжено со смелостью создавать новое, доселе не существующее. Зачастую, именно созидание является основой для удовлетворенностью жизнью.
Творчество во взаимодействии с людьми выражается в готовности следовать за своим интересом, интерес дает энергию, необходимую нам для жизни. В творческом направлении я практикую совместное создание коллажей, украшений, взаимодействие с детьми и взрослыми в проявлении творческих способностей и игривого отношения к жизни.